近所の物音、パートナーや子どもの寝言やいびきがどうにも気になって眠れない、そんな悩みを抱く人は意外に多いのではないでしょうか？ 質の良い睡眠は、日常的な音のストレスから解放されて心身をリラックス状態に導くことが基本のため … 続きを読む 防音ドームで質の良い睡眠が出来る？効果の理由と選び方、おすすめ品5選をご紹介